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Ao visitar este site, estou certo de
que o seu interesse será principalmente encontrar
informação credível sobre um processo de ajuda
psicoterapêutica. Hoje em dia, falar sobre psicoterapia tornou-se
relativamente frequente, mas muitas vezes com mitos e ilusões
à mistura.
O que lhe proponho é uma escolha informada sobre a forma como eu
o poderei ajudar a tomar a decisão de iniciar psicoterapia.
Para já, importa conhecer qual
o tipo de situações com que trabalho habitualmente para
saber se o posso ajudar:
Se é atingido por um medo sem sentido que o(a) afasta de
actividades, situações ou pessoas quando acredita que
isso não deveria acontecer;
Se sente preocupação frequente com
situações que o(a) angustiam, construindo cenários
de um futuro assustador que não o(a) deixam conduzir a sua vida
como gostaria;
Se tem recordações intrusivas de uma
situação traumática passada, com a presença
de pesadelos, angústia expressa em mal-estar corporal,
dificuldades no sono;
Se tem uma fobia específica que interfere com o seu bem estar;
- Depressão
e Dificuldades de
Relacionamento Interpessoal
Se sente tristeza, desmotivação, cansaço frequente
que não lhe permite desenvolver a sua actividade diária
como gostaria;
Se lhe parece que a vida tem pouco sentido e que um vazio enorme parece
ter tomado conta de si;
Se acaba por se questionar porque é que tem tantas
dificuldades/conflitos nas suas relações com os outros;
Se ao reflectir na sua vida sente que não atingiu todo o
seu potencial, ou que existem conflitos pessoais que o impedem de
vivenciar maior bem estar-psicológico.
Se estas situações ou similares se passam consigo,
então eu poderei ajudar.
Navegue pelo site para fundamentar ainda mais a sua escolha de iniciar
um processo psicoterapêutico comigo ou marque já uma
sessão - contacte-me.
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